Woodside Ramble 50k: срібне завершення сезону

Направду кажучи, планував завершити сезон традиційно у кінці листопада пробінгши 100k Golden Gate Ultra (які цього року за кілька тижнів до старту перетворилися на 80k:) але… Буквально в переддень старту заболіли ясна навколо зуба мудрості. Оперативно сходив до лікаря, почав пити прописаний антибіотик, полоскав розчином солі, як рекомендував дантист (але Читати далі…

Crystal Springs 50k Ultra: “золото” під День народження

“Якщо він не Зак Міллер (Zach Miller) – наздожену” – повторив я, як мантру. Я підвівся. Коліно гуло але, на моє щастя, я впав не на камінь, а лише злегка його зачепив. Зараз на коліні видніла подряпина але нічого серйозного. Найбільше дісталося долоням, на які впав. А лівим мізинцем на Читати далі…

Run local: 30км трейл i локальні старти в США

Направду кажучи, на початку літа мав “великі плани” на поїздку до Європи: дві конференції, чемпіонат світу з трейлу, побачити батьків… До самісінького відкриття чемпіонату світу з трейлу та гірського бігу чекав на рішення USCIS (U.S. Citizenship and Immigration Services) і готувався. От тільки у USCIS була своя думка щодо цього, Читати далі…

Перший стомильник або незвичайна математика ультрамарафонів

Cтежка в’юнить поміж деревами. Тьмяне світло ліхтарика вихоплює з темряви корені та покручене гілля. Очі злипаються від втоми, тіло раз-по-раз хитає з боку в бік і, якби не трекінгові палиці, втриматися на ногах було б вкрай важко. Здається, я вже цілу вічність біжу-йду-біжу кудись цим лісом. Навіщо? Куди так поспішати? Читати далі…

Американські гірки: ультра-рік 2022

Контролер перевірив фіксатори й повернувся до пульта керування. За мить наш маленький вагончик поволі потягнуло вгору. Такий собі міні-фунікулер, тільки у маленькій кабінці без даху. Ще мить й уся наша вервичка вагончиків опинилася на самісінькій вершині та… шугонула вниз. Тіло втиснуло у сидіння і здавалося, що мене разом із цим Читати далі…

“Золота осінь”: перемога на Golden Gate Trail Classic 50k

У січні 2022 року я, як і всі ми, намагався будувати якісь плани на рік. В тому числі – бігові. Пробігти, нарешті, 100 миль на UTMB, до чого йшов (а точніше біг:) щонайменше 5 останніх років… Виступити на першому об’єднаному чемпіонаті світу з трейлу та гірського бігу у Тайланді, який Читати далі…

Canyon Endurance 100: перша ультра в США

“Перший млинець – завжди комом.” – ось що приходило на думку після ультрамарафону Canyon Endurance 100 (100k, +4880m), який цього року входить до UTMB World Series та є кваліфікаційним на Western States Endurance Run 100 З одного боку, не можна сказати, що старт вийшов зовсім кепським. А з іншого – Читати далі…

My Heart Counts: 10 кілометрів до перемоги

Пройшло півтора місяці з часу початку війни в Україні. Завдяки успішним діям наших збройних сил та супротиву тероборони, підтримці волонтерів, – російські війська змушені були відступити з Київщини, Сумщини і Чернігівщини, лишаючи по собі розруху та страшні злочини проти місцевого населення.  Однак, війна триває і до остаточної перемоги ще далеко… За Читати далі…

Від Ворохти до Сан-Франциско: ультрарік-2021

Біговий рік 2021 напевно можна назвати роком очікувань, які не збулися. Навесні здавалося, що після початку вакцинації ковід вдасться подолати але вже на прикінці літа почалася третя хвиля. Напочатку року в планах було планомірно збільшувати кілометраж аби покращити результати але травма спини на початку та в кінці року двічі вибивала Читати далі…

Stanford Dish Run-2022: випробування на міцність

Stanford Dish Run – відомий в Стенфорді та околицях традиційний забіг пішохідним кільцем (Stanford Dish) близько 5,3км із набором близько +160 метрів. Реєструвався на забіг ще в січні, поки він коштував смішні як для Каліфорнії та США 30$. Подивившись на попередні результати – вирішив спробувати потрапити у ТОП-10, а це Читати далі…