Woodside Ramble 50k: срібне завершення сезону

Направду кажучи, планував завершити сезон традиційно у кінці листопада пробінгши 100k Golden Gate Ultra (які цього року за кілька тижнів до старту перетворилися на 80k:) але… Буквально в переддень старту заболіли ясна навколо зуба мудрості. Оперативно сходив до лікаря, почав пити прописаний антибіотик, полоскав розчином солі, як рекомендував дантист (але Читати далі…

Софія Порохнавець: кожен трейл – це окрема пригода

Ми познайомилися з Софією під час Cappadocia trail running camp, організованого Ukrainian Trail League у Каппадокії за тиждень до Cappadocia Ultra Trail у жовтні 2019 року. Це був цікавий досвід для мене і, попри всі супутні виклики, один з найкращих виступів на міжнародних змаганнях (Cappadocia Ultra Trail-2019: перша ультра 100км+ Читати далі…

Run local: 30км трейл i локальні старти в США

Направду кажучи, на початку літа мав “великі плани” на поїздку до Європи: дві конференції, чемпіонат світу з трейлу, побачити батьків… До самісінького відкриття чемпіонату світу з трейлу та гірського бігу чекав на рішення USCIS (U.S. Citizenship and Immigration Services) і готувався. От тільки у USCIS була своя думка щодо цього, Читати далі…

Валентина Ковальська: від мрії про марафон до рекорду світу

Ультрабіг – він буває дуже різний. Від “швидкісних” шосейних 50 і 100 км (як приклад – 100km del Passatore), до трейлових 100 миль в горах (на кшталт UTMB), від багатоденки в пустелі (до прикладу – Marathon des Sables) – до 24-годинного бігу по стадіону… А ще ж багатоденки на кшталт Читати далі…

Гори+трейл: про перший об’єднаний чемпіонат світу WMTRC-2022

З 3 по 6 листопада у Тайланді пройшов перший об’єднаний чемпіонат світу з трейлу та гірського бігу (World Mountain Trail Running Championship – WMTRC). Його двічі переносили через пандемію covid-2019, з листопада 2021 року на лютий 2022 року, а потім аж на листопад 2022 року.  Подія дуже відрізнялася від попередніх Читати далі…

TDS UTMB-2022 і 47-річний чемпіон

TDS (“Sur les Traces des Ducs de Savoie” (слідами герцогів Савойських), дуже непростий рейс, який на відміну від основної дистанції UTMB проходить більш “дикими” місцями (наскільки дикими можуть бути Альпи навколо Мон-Блану). Попри те, що дистанція TDS (145k, +9100m) менша за дистанцію основної гонки UTMB – вертикальний набір та технічна складність, Читати далі…

“Срібло” Оксани Рябової на MCC UTMB-2022: історичний подіум для України

MCC (DE MARTIGNY-COMBE À CHAMONIX”) – відносно молодий забіг, який почали проводити в рамках фестивалю UTMB тільки у 2018 році. Дистанція МСС UTMB складає 40k, +2300m і участь у ньому можуть брати тільки для волонтери UTMB®, партнери і місцеві бігуни. Цього року на забігові стартувало 972 бігуна, з них фінішувало Читати далі…

ССС UTMB 2022: рік рекордів

Я й досі вважаю, що минулого року трапилося невеличке диво і попри пандемію та всі обмеження, а також “вартість питання”, я таки потрапив до Шамоні й пробіг рейс ССС UTMB (101k, +6100m). Сам ССС UTMB ще називають “молодшою сестрою UTMB”, оскільки його створили через 4 роки після появи основного і Читати далі…

Finish

Анна Дармограй: життя одне, тож не хочу його проспати

Історія Ані Дармограй захоплює своєю динамічністю, а сама Аня – позитивною енергетикою та любов’ю до гір. Ми поговорили про спринт і ультра, про цікаві старти й неймовірні пейзажі в Альпах, про важливість відновлення після тренувань і… ще більшу важливість не проспати життя, яке у кожного з нас одне…

Why do we fall: біг, сила волі та… медитація (Part 2)

Ви любите бігати даунхіли? Коли волосся стає дибки від крутизни схилу та зустрічного вітру. Коли ноги заплітаються, не встигаючи торкатися опори. Коли боїшся видихнути чи кліпнути аби не втратити хитку рівновагу, і, здається, от-от полетиш… Виявляється, біг з гори крутими стежками може стати в пригоді не тільки для тренування квадріцепсів Читати далі…