Користь бігу

Користь бігу не тільки в спалених зайвих кілограмах, накопичених за зиму. Біг позитивно впливає практично на всі органи і системи органів людини. Як саме? Нижче ми детально розглянемо чим корисний біг з точки зору науки і медицини. Далі: 1. Чому біг так корисний для здоров’я людини? 2. Користь бігу для Читати далі…