Лекція: “Біг, стрес, шаперони”(resume)

Резюме Лекції “Біг. Стрес. Шаперони” (10 квітня Лекторій Sporty) Фізичні навантаження та заняття спортом — це стрес для організму. Чому ж їх вважають корисними та навіть потрібними? Коли біг є позитивним стресом, а коли негативним? У чому позитивний вплив бігу на організм людини? Про стрес Стрес (від англ. stress – Читати далі…