Сергій Попов: марафон – це правдиве дзеркало. Він показує, хто ти є насправді… (продовження)

Сергій Попов, магістр політології за освітою, телевізійний журналіст – за професією. За покликанням – спортсмен та тренер з бігу. Легкою атлетикою почав займатися у 1998 році. Виступав спочатку за спортивний клуб Збройних сил України, згодом – за Національну академію внутрішніх справ. З 2008 року тренується самостійно. У 2017 запустив проект Читати далі…

Сергій Попов: марафон – це правдиве дзеркало. Він показує, хто ти є насправді…

Сергій Попов, магістр політології за освітою, телевізійний журналіст – за професією. За покликанням – спортсмен та тренер з бігу. Легкою атлетикою почав займатися у 1998 році. Виступав спочатку за спортивний клуб Збройних сил України, згодом – за Національну академію внутрішніх справ. З 2008 року тренується самостійно. У 2017 запустив проект Читати далі…

Автором , тому

Максим Чепелєв: біг може змінити людину з середини і стати інструментом самопізнання і саморозвитку

Максим Чепелєв – науковець-економіст, який зараз працює в крутезному дослідницькому центрі Center for Global Trade Analysis в США. Але тут, в Києві, Макса добре знають у біговому ком’юніті як марафонця, ультрамарафонця, учасника челенджа «8 марафонів за 8 днів». Максим продовжує бігати у США і показує чудові результати на стартах від Читати далі…

Максим Чепелєв: біг може змінити людину з середини і стати інструментом самопізнання і саморозвитку

Максим Чепелєв – науковець-економіст, який зараз працює в крутезному дослідницькому центрі Center for Global Trade Analysis в США. Але тут, в Києві, Макса добре знають у біговому ком’юніті як марафонця, ультрамарафонця, учасника челенджа «8 марафонів за 8 днів». Максим продовжує бігати у США і показує чудові результати на стартах від Читати далі…

Автором , тому

Про довголіття, фізичну активність і… марафон у 100 років :-)

Вчора на #радіо_Промінь говорили з Ольгою Бабчук (Olga Babchuk) про довголіття, фізичну активність і… марафон у 100 років 🙂 Запис можна послухати тут: А для любителів лонгрідів – не дуже коротке резюме:- тривалість життя людини обумовлена багатьма факторами (спадковість, клімат, чинники зовнішнього середовища, стрес, особливості харчування, фізична активність, взаємодія із Читати далі…