Ультрадистанції 100км+ з їхніми до-овгими кілометрами, часто складним рельєфом і необхідністю бігти вночі – роблять справжній виклик людським можливостям. Тож, як би гарно Ви не були готові фізично, а без “міцної психіки” – вам там немає чого робити. У цьому випуску разом з Дарією Боднар, за плечима у якої не Читати далі…
Що легше – пробігти 100 мильник горами чи бігти 24 години поспіль по однокілометровому колу? Де пролягає тонка грань між витривалістю фізичною та витривалістю психологічною? І чи є, взагалі, якась межа людської витривалості? Щороку тисячі любителів ультрамарафонів – виходять на старт аби дізнатися чи, принаймні, наблизитися до своїх лімітів та Читати далі…
Ультрамарафони – бувають різними. Одна справа пробігти на шоссе 50 км, тобто ще +8 км після “класичного марафону”, інша справа – бігти 100 км чи стомильник у горах або ж багатоденну гонку в пустелі, де щодня потрібно долати ультру. Які ж “закони” діють на таких гонках? Як готуватися фізично і Читати далі…
– Хочеш сладких апельсинов? – Хочешь вслух расказов длинных – Хочешь… приезжай в Коимбру – Их тут – много есть! Хоча популярну колись пісню Земфіри довелося трохи перефразувати:), і справді, – просто шпаціруючи центральною вулицею Коїмбри – натрапляєш на цілі апельсинові, мандаринові, лимонні дерева, які ростуть як у нас яблуні, Читати далі…
Менше двох тижнів лишається до початку 9-ого Чемпіонату світу (ЧС) з трейлраннінгу (трейлу), який проходитиме 8 червня неподалік португальського містечка Міранда-ду-Корво по трасі трейлу Trilhos dos Abutres (“Стежки стерв’ятників” та Чемпіонат світу з трейлу-2019). Виконавчий комітет ФЛАУ 10 квітня 2019 року затвердив склад української делегації на Чемпіонат світу з трейлу. Читати далі…
Випадковості – не випадкові… Майже 5 років тому, коли летів з Києва до Пекіну – літак запізнився на стиковку в Алмати, де мала бути пересадка на інший рейс AirAstana вже до Пекіну. Нас, пасажирів, хто не встиг на свій рейс, оселили до готелю чекати наступного рейсу (він був раз на Читати далі…
Чому ми любимо гори? Напевно тому – що вони є 🙂 У горах знову можна відчути красу і велич природи. Тут, на засніжених вершинах – ми стаємо трохи ближчими до зірок. Мандруючи кам’янистими схилами – отримуємо сили мріяти і долати перешкоди. А ще, вчимося цінувати дружбу та життя… Так трапилося, Читати далі…
Фото з ФБ-сторінки hardrock hundred endurance run Hardrock Hundred Mile Endurance Run(Hardrock-100) – один з найскладніших ультра-трейлів, з дистанцією 100,5-миль (161,8 км, D + 10 375v), який з 1992 року проходить на початку липня в Колорадо, США. Забіг починається і закінчується в містечку Сільвертон (Silverton) на висоті 2 835 метрів. Читати далі…
Моя історія про «Бойко трейл» – це не голівудський блокбастер про талановитого хлопа (на другому курсі універу я заледве вибіг 3км крос на «4»), який одного дня вирішив пробігти 50-и мильник горами (80 наших кілометрів Карпатами) і налегко забігав півтораста поляків. Моя історія про «Бойко трейл» – це звичайне сучукркіно Читати далі…
Сергій Попов, магістр політології за освітою, телевізійний журналіст – за професією. За покликанням – спортсмен та тренер з бігу. Легкою атлетикою почав займатися у 1998 році. Виступав спочатку за спортивний клуб Збройних сил України, згодом – за Національну академію внутрішніх справ. З 2008 року тренується самостійно. У 2017 запустив проект Читати далі…